Get Hybrid ready - Tag 23 - HVC - "Full Body BasiX"
Tag 23- HVC - "Full Body BasiX"
20 1 Pump Burpees
5 Chin Ups
20 8 count Body Builders
20 Inverted Rows
30 Squats
30 Pinguin R+L=1
3 Runden
1 Runde für absolute Beginner
"More work awaits" könnte heute der Titel sein! :)
20 1 Pump Burpees
5 Chin Ups
20 8 count Body Builders
20 Inverted Rows
30 Squats
30 Pinguin R+L=1
3 Runden
1 Runde für absolute Beginner
Warm Up - Video: https://youtu.be/-_z1lMJ0qxc
Haupttraining - Video: https://youtu.be/ynauzzT1PmQ
"More work awaits" könnte heute der Titel sein! :)
Viel Vergnügen!!!
euer Günter